医院医师

从树林:副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨科副主任医师.....[详细]

强直性脊柱炎的预防方法主要有哪些呢

     对于强直性脊柱炎来说保护好我们的脊柱和关节是很重要的,因为此病属于风湿病又是自身免疫性疾病,要想避免某种疾病的发生较好的方法就是预防,所以大家可以多多了解这方面的知识,今天我们就来具体介绍一下,那么强直性脊柱炎的预防方法主要有哪些呢?下边请上海西郊骨科医院的医师来为大家详细讲解。

 
    1,我们要去提高自己自身的免疫力,因为我们人体的机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。
 
    2,注意生活中锻炼身体,会使骨骼更加强壮,促进肌肉代谢,但是运动要有一个度,千万不要过度,否则会带来更大的伤害。  3,我们应该去保持正确的姿势和生活习惯,这样对我们的强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。
 
    4,在睡觉的时候,强直性脊柱炎的患者应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕。
 
    5,我们需要去 保持乐观情绪,同时需要去消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。
 
    6,在生活上我们戒烟戒酒,我们要按时作息,生活要有规律,乐观的去参加医疗体育锻炼。
 
    预防强直性脊柱炎的具体措施我们介绍的是很详细的,接下来就要看大家去怎么做了,别觉得很麻烦,否则等疾病来了就后悔,强直性脊柱炎患者要把这个疾病治好,才能避免强直性脊柱炎给我们的身体造成破坏。那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以在线咨询,我们有专业的医生为您解答,祝大家身体健康。
相关阅读:

腰椎病患者选什么样的床 如何预防风湿病 腰间盘突出怎么护理 腰椎病护理应该怎么做 强直性脊柱炎怎么护理 颈椎病如何危害健康 风湿病应该怎么预防 腰间盘突出有哪些症状 腰椎疾病的原因有哪些 强直性脊柱炎的病因有什

医院地址:杭州市拱墅区体育场路71号
咨询热线:139-1734-2155 网站地图
版权所有 © 杭州江城骨科医院

本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载.
<-- -->