很多人本来可以生活的很幸福快乐的，却偏偏被疾病盯上，痛苦不已，强直性脊柱炎就是一种十分复杂的疾病，它的致残率很好，危害性较大，已经成为一种疑难杂症，所以大家要提高警惕，做好预防工作，以免让疾病困扰我们的生活。那么，强直性脊柱炎的预防方法有哪些?下面我们就来详细了解一下。
由此预防强直性脊柱炎在日常中需要注意以下几个方面
1、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.
2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.
3、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.
4、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,较终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗.
5、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.
以上是对强直性脊柱炎的预防方法的简单介绍，要想更好的预防强直性脊柱炎，还需要大家在日常生活中多注意，平时多进行身体锻炼，做好预防工作，上海西郊骨科医院医生提醒大家，如果还有不懂或感兴趣的地方可以直接咨询我们的在线客服，希望对大家有帮助。
医院医师
从树林：副主任医师
