相信了解过强直性脊柱炎的人都知道，这种病症一旦出现会对自己接下来的生活带来非常大的困扰，所以，在平时生活当中注意细节，帮助预防病症就至关重要，那么，如何预防强直性脊柱炎呢?小编今天为大家整理了一些妙招，一起来看看。
一、护理好髋部
护理好髋部主要要注意几个方面：如果发现髋部受伤要乐观治疗并且尽可能多休息少走路;在扛比较重东西的时候要注意保护好自己的髋部避免受伤;如果条件允许要尽可能避免比较重的体力活;要是需要体育锻炼一定要做好相应的准备工作。树立保护好髋部的意识，这一点在预防强直性脊柱炎方面是至关重要的。
第二、注意防滑
在走路时候要尽可能当心避免出现摔倒，尤其是在比较滑的雪地或者结冰的地面行走，一定要慢慢走好每一步，这样可以避免摔倒受伤，没有受伤自然患有强直性脊柱炎的可能性也会减少。
第三、少用激素药物
目前的激素药物滥用情况非常严重，所以，在治疗病症的时候，如果不是必须建议不要使用激素药物，不然则可能会因为激素药物而增加患有强直性脊柱炎的风险。
第四、改掉酗酒毛病
在平时生活当中尽可能不要养成长期大量酗酒的坏毛病，要尽可能的少喝酒或者不喝酒，这样才能够避免致病因素出现，也只有这样才能够清除掉酒精当中的化学毒性，避免被身体组织吸收而成为致病原。
第五、股骨颈骨折
如果有股骨颈骨折需要采用坚强内固定方式，并且同时要用带有血管蒂骨瓣头来进行植骨，这样可以在很大程度上帮助股骨颈愈合，也能够增加头部的血运量，避免股骨头坏死出现，在做完手术以后还要做好定期回访工作。
以上就是“如何预防强直性脊柱炎”的相关内容，如果你希望自己可以免受这种病症困扰，那么，在平时生活当中一定要养成良好的习惯，这样才能够较大化的让这种病症可以离你更远一点。
医院医师
从树林：副主任医师
