引起颈椎病的病因有什么

   上海西郊较好的骨科医院医生指出：在生活中，颈椎病除了外伤之外，这些常见的病因以外，还有重要的病因就是慢性劳损，但是很多人都会忽视了这个病因，所以大家在平时要注意预防，因此引起颈椎病的原因有哪些呢？下面就请医生为我们介绍下。

　　1、不良的睡眠体位人的一生大约有1/3～1/4的时间是在床上度过的，因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

　　2、不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动，以延缓颈椎的退行性变化。

　　3、不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。

　　医生表示，所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围较大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系。

　　通过以上的介绍，相信大家对颈椎病的病因已经有了一定的认识了。颈椎病对我们的危害是很大的，因此大家要及早做好预防，及早发现，及早治疗。如果您还有其他的疑问，请咨询在线客服，与医生上海西郊骨科医院在线咨询，进行更多的了解。

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