腰椎间盘突出症的杀手

　　腰椎间盘突出的杀手，你听过吗?上海西郊医院专骨科医生指出，许多微小的疼痛可能不足以严重影响你的生活，但它潜藏的身体信号却不容忽视，我们的身体总是以它特有的方式向我们求助。对于经常端坐办公的你，这种感觉你熟悉吗。

 

　　1.高跟鞋 人体的脊椎是在前倾30°的骨盆上，穿高跟鞋会加大骨盆的前倾度，腰部后伸，受到的压力加大，如肌肉不够坚强，容易发生慢性腰肌劳损。而鞋跟左右高度不一又会导致骨盆歪曲，当歪曲发展到颈椎(颈部的骨骼)时，就会发生肩部、颈部酸痛等症状。

 

　　2.耸肩工作 不良的姿势是引起脊椎骨骼紊乱的主要因素之一。长时间坐在电脑桌前，经常性地耸肩敲击键盘是背痛的元凶。要知道，当你坐着的时候，你脊柱承受的压力甚至要比你站着的时候脊柱承受的压力大数倍!

 

　　3.怀孕 对于很多女人而言，怀孕虽然带来了快乐，但同时也带来背痛。因为，每三个孕妇里就有两个正在遭受这种疼痛!究其原因，是当子宫和腹部扩大时，重力会引起胃部松弛下垂，并对背部肌肉和韧带都产生牵引，进而引起背部过度疲劳而导致背疼。

 

　　所以，大部分由怀孕引起的背痛发生在怀孕的第4-6个月的时候。此时，应咨询客服，采取一些医疗保健办法来减轻母体的疼痛。健康要通过实际行动来实现，颈椎病的治疗刻不容缓，但是预防也相当的重要。西郊骨科医生表示广大患者尽早治疗才是重获健康的关键所在。