医院医师
从树林：副主任医师
上海西郊骨科医院医生指出：在临床上，腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性变以后，加上某些外伤，方法慢性劳损，因此以及湿寒等综合因素，使腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出(易发于4至5节)，刺激或压迫神经根、方法血管或脊髓等组织引起的腰痛，伴有坐骨神经放射性疼痛症状为特征的一种疾病。
下面由医生讲解，腰椎间盘突出症的护理方法有哪些呢？
1、建立对疾病治疗的信心：使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这也是腰椎间盘突出症的护理。
2、生活和工作中注意劳动姿势：免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。
3、腰椎间盘突出症的护理：要注意患病期在医生指导下服药及治疗，遵医嘱按时到医院复查。
4、生活规律：饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。
5、坚持做腰部的各种功能锻炼：订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这也是腰椎间盘突出症的护理。
以上就是对于腰椎间盘突出症的护理的介绍，希望对大家了解这方面的知识有所帮助。希望患者朋友们如果一旦发现自己患有疾病，及时的治疗才是较关键的。如果还有哪些疑问，请点击在线咨询服务，与医生上海骨科医院在线咨询，专业医生将竭诚为您服务。
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