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从树林:副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨科副主任医师.....[详细]

如何避免腰椎间盘突出复发?

  如何避免腰椎间盘突出复发?


  腰腿痛是腰椎间盘突出的较典型症状,常常让患者苦不堪言。据较新的一组数据调查显示,腰椎间盘突出引发的腰腿痛占骨科门诊下的10%-15%,因腰腿痛住院病例的25%-40%。由此可见,腰椎间盘突出的发生会给患者的带来很大的痛苦。那么,有没有什么方法可以避免腰椎间盘的发生呢。


  上海西郊骨科医院的医生解释说:


  腰椎间盘突出是一种多发性的疾病,是比较难治疗的疾病,而且患病的年龄也在不断地下降,导致很多的年轻人都患有腰椎盘突出症,在治疗时稍不注意就会导致腰椎盘突出症的复发。所以,治疗时一定要做好保养工作。那么,具体该怎么做呢?


  风寒湿邪侵入人体患病部位后很容易引起腰椎盘突出的发作。所以平时要多注意保暖。尤其是冬天的时候,外出要穿防风保暖的衣裤。避免寒冷潮湿侵袭。


  腰椎盘突出症的患者要多注意休息。很多患者的病情已经控制稳定,疼痛消失。然后立马投入劳动工作中。一旦劳累或者发生扭伤腰部,会导致本病的复发,甚至更加严重。


  人到了中老年之后,生理机能减退。肝肾经血不足。导致筋骨失去营养,变得脆弱。时间长了就容易发生骨关节病。所以,要想骨骼健壮,中医认为,补肝和肾是关键。因为肾主骨,肝主筋。肾、肝强,则筋骨劲强、关节灵活。


  以上医生讲解的保养知识,只是腰椎间盘突出较基本的,更多的保养知识还得患者自己去了解。如果您还想了解更多关于腰椎间盘突出的保养知识,建议您点击在线咨询。

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