风湿性关节炎饮食调养方法有哪些

作者： 上海西郊骨科医院

　　风湿性关节炎是生活中常见的一种关节及周围组织发炎的风湿病，患者主要表现是关节和周围组织酸楚，疼痛，严重影响了患者的身体健康，发现病情，除了乐观的治疗外，科学的饮食调养也是必须的。那么风湿性关节炎饮食调养方法有哪些呢?

　　风湿性关节炎饮食调养方法1、补充蛋白质。蛋白质是促进骨骼健康的重要保障，因此风湿性关节炎患者可以吃一些含蛋白质丰富的食物。薏仁有消炎、止痛的作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。砂仁、绿豆等也是风湿性关节炎患者不错的选择。

　　风湿性关节炎饮食调养方法2、补充维生素。丰富的维生素是风湿性关节炎患者保持健康的重要条件。蔬菜、水果含大量维生素、微量元素和纤维素，同时具有促进新陈代谢的功能，从而有助于缓解关节肿胀疼痛，患者可以多吃山药、扁豆、芹菜、苦瓜、丝瓜、黑木耳等食物。

　　风湿性关节炎饮食调养方法3、饮食要温热适宜。风湿性关节炎患者要注意饮食禁忌，再发作期时，不要吃一些辛辣刺激性大的食物，平时一些寒凉冰冻的食物，尽量少吃，在食用一些补品时，要在医生的指导下使用，避免加重风湿性关节炎的病情。

　　以上这些风湿性关节炎的饮食调养方法对患者身体的康复起很大的作用，患者要注意在医生指导下，制定适合自己病情的膳食计划，辅助治疗，使自己尽快摆脱疾病的困扰。