日常生活中强直性脊柱炎患者要注意睡姿

    上海西郊骨科医院医生表示：众所周知，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，因此并可伴发关节外表现。在日常生活中强直性脊柱炎患者要注意睡姿。所以白天可以有意识地改正姿势，保持生理功能，夜里就只有靠床的作用了。下面由医生介绍。

　　现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，因此在晚上睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人较为不利，可加重疼痛而产生被动体位，时间过久了则有脊柱弯曲。硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。

　　医生称，强直性脊柱炎的患者千万不能睡软床(包括软垫弹簧床、拉簧床、沙发床等)，如果使用这种软床睡眠，可能使其病情加重，这是因为这种软庆卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担。

　　在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。所以应该用硬板床上面加用8-10cm厚的垫子，以床面柔软舒适，有利于不改变脊柱生理曲度，有利于全身肌肉的充分放松，便于平卧休息和解除疲劳为目的即可。认真说起来，这也是辅助性治疗手段，应给足够的对待。

　　通过以上的介绍，您已经有了一定的了解了吧，如果还有哪些疑问，请点击在线咨询服务，与医生上海西郊医院在线咨询，专业医生将竭诚为您服务。
 

上一篇：强直性脊柱炎病情夜里疼痛加重

下一篇：强直性脊柱炎的晚期症状有哪些