如何正确预防强直性脊柱炎

   上海西郊医院医生指出：在日常生活中很多不好的因素，都可以引起强直性脊柱炎，因此为了防止侵犯，强直性脊柱炎预防成了医生一直在强调的内容。在大多数患者心中，治疗远远要比预防重要，所以强直性脊柱炎不仅需要科学治疗，更需要日常生活中的预防。下面就由医生给大家介绍

　　强直性脊柱炎怎么预防正确，医生讲解以下方法

　　1、由于长期疼痛引发长期卧床的强直性脊柱炎患者：在临床上都可以尽力的活动关节、坚持扩胸运动，脊柱以及下肢全身运动锻炼。

　　2、强直性脊柱炎是一种有待遇的疾病：不少患者在治疗过程中，要保持良好的心态，不要急躁，对于长期坚持治疗缺乏思想准备，情绪悲观者这是较可怕的，因此在治疗强直性脊柱炎过程中一定要保持较佳心态。

　　3、在日常生活中要保持正确的坐姿和睡姿：这样做的目的是防止脊柱的畸形和僵直，在休息时可以适当的保持正确的体位，在坐姿时将桌子抬高，椅子要矮一些，凡能引起持续性疼痛的体力活动避免。

　　4、养成良好的生活习惯：要注意保暖，在平时患者应该多晒太阳、多运动，特别是腰背部，睡觉以木板为佳。在冬天时一定要适当的加棉衣，以保持脊柱的温暖，患者还应该每天适当的运动，防止出现关节和脊柱的畸形，恢复关节功能丧失，还能增强身体抵抗力。

　　以上就是“如何正确预防强直性脊柱炎”的相关介绍，在日常生活中保持良好的生活习惯和心态对于治疗强直性脊柱炎是很重要的，因此在平时要提前了解强直性脊柱炎预防工作，这样才能保证健康，如果您有任何强直性脊柱炎问题，可以咨询在线客服，与医生上海西郊骨科医院在线咨询，专业医生将竭诚为您服务。

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