颈椎间盘突出的运动治疗是怎样的

颈椎间盘突出的治疗方法很多，尤其是保守治疗，往往是患者优先选择的方法。今天我们就来给大家介绍一下颈椎间盘突出的运动治疗是怎样的。

颈椎间盘突出的运动治疗是怎样的

1. 运动治疗的作用

颈椎病的运动治疗主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:

(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;

(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

2. 适应证和禁忌证

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

颈椎间盘突出的运动治疗是怎样的，现在大家都清楚了吧。当然除了治疗以外，平时的保养工作也是很重要的，要注意颈椎的保暖，运动是不要用力过猛等等。

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