骨质增生的预防以及形成的原因

作者： 上海西郊骨科医院

 

　　骨质增生就是人们常说的肉刺，诱发骨质增生的原因有很多，至今不明，但是骨骼退行性改变是较常见的诱发骨质增生的原因。

　　这种原因人体损伤与人体的衰老有关，是人体生理出现变化的表现，对于这样的从本质上讲是不可能预防的。但是，要通过各种措施来加强预防，人们又可使这骨质增生的程度减轻，时间延迟，症状相对减轻。从这个道理上讲，骨质增生又是可以预防的。

　　上海西郊医院的骨伤医生介绍骨质增生的预防是要避免长期剧烈、过度运动，长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。但是不能不运动，也要进行适当的运动，才更有助于治疗和预防。

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