类风湿病的预防方法是什么？

    类风湿病的预防方法是什么？在这问题上，上海西郊骨科医院医生给出了答案。阅读推荐：    强直性脊柱炎的禁忌

    类风湿是指特殊的粘液，由脑流向关节等处而引起疼痛。类风湿的病症表往常多方面，给患者的预防带来了很多的省事。那么类风湿病的预防方法有哪些呢?

    1、饮食调养：类风湿人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等病症，以及蛋白质维生素缺乏，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

    2、留意保暖、难免受寒、受潮：中医以为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，常常使平常处于稳定期的患者大功告成。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。

    3、避免感冒，预防细菌感染：由于这些要素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应乐观针对治疗。

    4、留意劳逸别离，有充分的休息和睡眠时间，在急性病期应绝对卧床休息，慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功用锻炼。

    5、功用锻炼有：体操、关节操、太级拳等。

    类风湿性关节炎患者可出现、关节畸形、活动受限，个别关节可能完好不能活动，因而影响工作和日常生活，以致部分晚期病人生活不能自理。为了防止这种不良结果产生，应该医生叮嘱，患者病变关节尽可能处于正常功用状态。

    本文介绍了类风湿的预防方法希望给大家带来帮助。如还有不什么不明白的地方请咨询在线客服。

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