医院医师

从树林:副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨科副主任医师.....[详细]
你现在的位置:上海西郊骨科医院 > 腰椎病 > 百科 >

腰椎病患者日常需要注意的事项

   腰椎病其实是腰部骨科病的总称,涵盖了很多种的疾病的,所以大家在出现腰椎病的症状时,要及时去医院检查,不要听信他人的所谓的经验,因为可能到底你们就不是一个疾病,这就比较耽误大家对于疾病的判断了,所以还是要根据实际情况来治疗自己的疾病。下面为大家介绍的就是腰椎病患者日常需要注意的事项,一起来看看吧。

 
  腰椎病患者日常需要注意的事项:
 
  一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
 
  二:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
 
  三:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
 
  四:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。
 
  五:平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
 
  六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。
 
  以上就是腰椎病患者日常需要注意的事项的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  
相关阅读:

骨膜炎的病因你可知道 股骨头坏死的危害你可知 风湿类风湿如何预防 腰椎病会给患者带来哪些 诱发强直性脊柱炎的病因 导致颈椎病出现的原因有 腰椎间盘突出的症状有什 造成骨髓炎的因素介绍 腰椎病是什么原因造成的 预防股骨头坏死的方法

医院地址:上海市长宁区剑河路595号(仙霞路口)
咨询热线:139-1734-2155 网站地图
版权所有 © 上海西郊骨科医院
沪医广【2019】第01-03-G576号 沪ICP备13035698号-11

本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载.