怎么治强直性脊柱炎效果好

　　怎么治强直性脊柱炎效果好是患者都很关注的问题，因为这个是关系到我们的健康问题，强直性脊柱炎的治疗方法很多，这里着重介绍下强直性脊柱炎的体疗。

　　上海西郊骨科医院的医生主任介绍体育治疗对各种慢性疾病均有好处，对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持我廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。

　　强直性脊柱炎的体育治疗：深呼吸，每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动，深呼吸可以维持胸廓较大的活动度，保持良好呼吸功能；颈椎运动，头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度；腰椎运动，每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度；肢体运动，可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等，游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎较适合的全身运动。

　　以上就是为大家介绍的怎么治强直性脊柱炎效果好，希望对大家有所帮助。

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