股骨头坏死患者该如何饮食

作者： 上海西郊骨科医院

当今社会，老百姓注重食疗，因为饮食和健康有着密切的关系，正确的饮食习惯能促进患者健康。股骨头坏死患者也要注意饮食原则，关注股骨头坏死病人的饮食，有助于患者的病情康复，患者正确合理的饮食习惯能促进身体恢复，缓解症状，从而的及时的恢复病人的身体健康。下面听听医生介绍股骨头坏死患者如何饮食。

　　股骨头坏死的饮食要注意什么呢?股骨头坏死的饮食：可以选择一些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收的食物。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。假如天天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年股骨头坏死本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。可见，股骨头坏死的患者在饮食中要增加钙的摄入。

　　股骨头坏死的患者在饮食中还要注意，为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该天天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。股骨头坏死患者主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

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